Ce site Web est dédié à fournir au lecteur des connaissances de base sur une série de sujets qui sont les fondements du bouddhisme.

Perçu comme une religion, une philosophie ou un mode de vie, le bouddhisme est un voyage dans les profondeurs de notre être. L'entraînement mental est l'ancre d'un tel voyage.

En nous faisant découvrir la réalité cachée de notre nature essentielle, la méditation nous amène à prendre conscience de notre interdépendance avec ceux qui nous entourent.

Réaliser l'interdépendance signifie libérer notre dépendance de la tendance à modifier constamment notre expérience de la réalité pour correspondre à nos émotions conflictuelles.

Si relever un tel défi est un travail de longue haleine, c'est néanmoins possible!

Le fruit de ce travail conduit à l'éveil ou, plus simplement dit, à la capacité de manifester pleinement notre vraie nature.

C'est là le cœur des enseignements bouddhistes.